News

Get access to our latest news by signing up for our newsletter.

Le Muscle le Plus Important : La Préparation Psychologique

Le Muscle le Plus Important : La Préparation Psychologique

🧠 Le Muscle le Plus Important : La Préparation Psychologique d'un IFBB Pro Salut à tous, c'est Florian Poirson. Sur scène, vous voyez l'aboutissement : un physique sec, dense, en pleine possession ...

Comment Structurer Votre Entraînement

Comment Structurer Votre Entraînement

🚀 Comment Structurer Votre Entraînement pour Créer un Maximum de Muscle : La Stratégie d'un IFBB Pro   Par Florian Poirson, Coach Sportif & IFBB Pro Vous soulevez lourd, vous êtes régulier, mai...

Mon avis sur le dernier Mr Olympia 2025

Mon avis sur le dernier Mr Olympia 2025

Le plus grand événement de l'année dans le monde du bodybuilding professionnel a rendu son verdict ! Le week-end du Mr. Olympia 2025, qui s'est déroulé à Las Vegas, a été le théâtre de batailles ép...

Coach Sportif Bordeaux : Pourquoi Choisir l'Expertise d'un IFBB Pro à Côté de Chez Vous ?

Vous êtes à Bordeaux ou dans ses environs et vous cherchez à passer au niveau supérieur, que ce soit pour monter sur scène ou simplement obtenir le physique de vos rêves ? Face à la multitude de co...

Le Secret des Athlètes : 3 Jours de Diète Type pour un Coach IFBB Pro Basé à Bordeaux

Le Secret des Athlètes : 3 Jours de Diète Type pour un Coach IFBB Pro Basé à Bordeaux

Voici un aperçu de 3 jours types, avec un focus sur la qualité des aliments et le timing des nutriments, basé sur une journée moyenne d'entraînement en période de prise de masse légère (Off-Season).

Quel est l'Engagement Minimum Recommandé pour un Coaching en Ligne Efficace ?

Quel est l'Engagement Minimum Recommandé pour un Coaching en Ligne Efficace ?

L'une des premières questions que je reçois de la part de mes clients potentiels est : "Combien de temps faut-il pour obtenir des résultats ?" ou, plus précisément, "Quel est l'engagement minimum p...